6ผักโปรตีนสูง
ในปัจจุบันมีกลุ่มคนที่ไม่รับประทานเนื้อสัตว์ แต่ต้องหาสารอาหารให้ครบโดยเฉพาะโปรตีน โปรตีนจากพืชจะหาได้จากผักชนิดไหนได้บ้าง
912 total views
Read more
Author: admin
6ประโยชน์กิมจิดีต่อสุขภาพ
กิมจิอาหารยอดฮิตของชาวเกาหลี ใครจะรู้ว่าอาหารรสเปรี้ยวมีผักกาดขาวหมักดองนี้จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพแล้วกิมจิมีอะไรดี 6ประโยชน์กิมจิดีต่อสุขภาพ
646 total views
Read more
6อาหารมีโปรไบโอติก
หลายท่านทราบแล้วว่าโปรไบโอติกมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง แล้วเราจะสามารถหาโบรไบโอติกจากที่ไหนมารับประทานได้บ้าง
431 total views
Read more