9อาการคนนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ

ผลเสียของการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอแบบต่อเนื่อง จะส่งผลให้มีความเสี่ยงในการโรคร้ายแล้วอาการแบบไหนที่เรียกว่านอนไม่พอ 9อาการคนนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ

429 total views, no views today

Read more

อาหารเสริมคอลลาเจน Collagen คืออะไร

อาหารเสริมคอลลาเจน Collagen คืออะไร หลายท่านอาจเคยได้ยินบ่อยๆแต่ไม่รู้ว่าคืออะไร มีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกายแล้วอาหารอะไรที่มีคอลลาเจนสูงบ้าง

260 total views, no views today

Read more

6วิธีรักษาตาปลาที่ฝ่าเท้า

ตาปลาที่ฝ่าเท้าเกิดจากการเสียดสี กดทับ จนเป็นก้อนแข็งๆเกิดขึ้นที่ฝ่าเท้า เวลาเหยียบก็อาจมีอาการเจ็บแล้วจะมีวิธีรักษาอย่างไรกับ 6วิธีรักษาตาปลาที่ฝ่าเท้า

504 total views, 1 views today

Read more

5อาหารเสริมช่วยชะลอวัย

นับวันจำนวนประชากรอายุมากขึ้นเรื่อยๆเป็นสังคมผู้สูงอายุ หลายท่านคงอยากให้ตัวเองแลดูหนุ่มสาวกว่าอายุที่แท้จริงแล้วจะมีวิธีอะไรบ้าง 5อาหารเสริมช่วยชะลอวัย

321 total views, 1 views today

Read more

9อาหารช่วยให้นอนหลับง่าย

ปัจจุบันสังคมแห่งการเร่งรีบ การแข่งขัน เจอะเจอปัญหาสารพัด ทำให้นอนไม่หลับจะเพิ่งยาทานบ่อยๆคงไม่ดีแน่แล้วจะมีอะไรช่วยได้บ้าง 9อาหารช่วยให้นอนหลับง่าย

216 total views, no views today

Read more

6ผลไม้น้ำตาลน้อยดีต่อสุขภาพ

หลายทานต้องการลดการรับประทานน้ำตาล จึงเลือกรับประทานผลไม้แทน แต่หารู้ไม่ว่าผลไม้บางชนิดมีน้ำตาลมาก แล้วจะมีผลไม้อะไรมีน้ำตาลน้อย 6ผลไม้น้ำตาลน้อยดีต่อสุขภาพ

389 total views, 1 views today

Read more

6อาหารช่วยแก้อาการผมหงอก

อาการผมหงอกก่อนวัย หลายท่านคงไม่อยากจะประสบพบเจอ เพราะเมื่อสีผมเราเปลี่ยนเป็นสีขาวทำให้เราดูแก่กว่าวัยแล้วเราจะมีวิธีอะไรบ้างกับ 6อาหารช่วยแก้อาการผมหงอก

674 total views, no views today

Read more

6วิธีดูแลผิวช่วงหน้าหนาว

อากาศหนาวพัดผ่านมา นำมาซึ่งความเย็นและความแห้ง ผิวพรรณที่ชุ่มชื่นกลับแห้ง แตก เป็นขุย คัน เราจะมีเคล็ดลับดูแลอย่างไรกับ 6วิธีดูแลผิวช่วงหน้าหนาว

193 total views, no views today

Read more

การรักษาภาวะสายตาผิดปกติด้วยเลสิกคืออะไร

สายตาผิดปกติไม่ว่าจะเป็น สายตาสั้น สายตายาว สายตาเอียง แต่ก่อนต้องใส่แว่นหนาๆ ปัจจุบันวิทยาการทางการแพทย์สามารถรักษาได้แล้ว การรักษาภาวะสายตาผิดปกติด้วยเลสิกคืออะไร

132 total views, no views today

Read more