6ผลไม้น้ำตาลน้อยดีต่อสุขภาพ

หลายทานต้องการลดการรับประทานน้ำตาล จึงเลือกรับประทานผลไม้แทน แต่หารู้ไม่ว่าผลไม้บางชนิดมีน้ำตาลมาก แล้วจะมีผลไม้อะไรมีน้ำตาลน้อย 6ผลไม้น้ำตาลน้อยดีต่อสุขภาพ

332 total views, 1 views today

Read more

9สุดยอดอาหารช่วยบำรุงตับ

ตับเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญและมีความสัมพันธ์กับอวัยวะส่วนอื่นของร่างกาย ดังนั้นควรรับประทานอาหารบำรุงตับกับ 9อาหารช่วยบำรุงตับ

347 total views, 3 views today

Read more

9ผักช่วยลดน้ำตาลในเลือด

หลังตรวจเลือดพบว่าค่าน้ำตาลสูงจะทำอย่างไร ข้อแรกคือการลดการรับประทานเข้าไป ข้อสองหาอาหารที่มีส่วนช่วยลดน้ำตาลในเลือดกับ 9ผักช่วยลดน้ำตาลในเลือด

412 total views, 3 views today

Read more

9ผักธาตุเหล็กสูงช่วยบำรุงเลือด

ภาวะโลหิตจาง จะทำให้เกิดอาการเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย หน้ามืด ใจสั่น ดังนั้นควรรับประทานอาหารที่มีส่วนช่วยบำรุงเลือดกับ 9ผักธาตุเหล็กสูงช่วยบำรุงเลือด

444 total views, 7 views today

Read more

9ผักช่วยลดอาการอักเสบ

การอักเสบ คือร่างกายตอบสนองต่อสิ่งแปลกปลอม ทำให้มีอาการอักเสบ แดง ร้อน บวม ถ้าหากรับประทานยาอาจเกิดอาการแพ้ยา ดังนั้นจะมีวิธีลดการอักเสบได้ไหม

137 total views, 3 views today

Read more

9อาหารแคลเซียมสูงจากธรรมชาติ

การทำให้กระดูกและฟันแข็งแรง ต้องรับประทานแคลเซียม แล้วเราจะหาแคลเซียมได้จากที่ไหนบ้าง 9อาหารแคลเซียมสูงจากธรรมชาติ ไม่ต้องง้ออาหารเสริมอีกต่อไป

314 total views, 2 views today

Read more

9ผักล้างไขมันในหลอดเลือด

ไขมันในเลือดสูงเป็นโรคสุดฮิตของคนเมืองที่มีอาหารรับประทานได้อิ่มหนำสำราญ แต่ก็ถือเป็นโรคที่อันตรายอยู่ หากไขมันไปอุดตันหลอดเลือดที่สำคัญ ดังนั้นควรรับประทาน 9ผักล้างไขมันในหลอดเลือด

255 total views, 2 views today

Read more

9สมุนไพรล้างไขมันในหลอดเลือด

ตรวจสุขภาพประจำปีทุกที่ เจอไขมันในเลือดสูงตลอดแล้วจะมีสมุนไพรอะไรที่ช่วยล้างไขมันในหลอดเลือดให้สะอาด เลือดไหลผ่านได้สะดวกบ้าง 9สมุนไพรล้างไขมันในหลอดเลือด

338 total views, 4 views today

Read more

6สมุนไพรช่วยบำรุงตับ

ตับเป็นอวัยวะสำคัญของร่างกาย หากเราอยากบำรุงตับไม่จำเป็นต้องซื้ออาหารเสริมแพงๆมารับประทาน ลองรับประทาน 6สมุนไพรช่วยบำรุงตับ ทำให้ตับแข็งแรงอยู่กับเราไปนานๆ

284 total views, 3 views today

Read more