กระชายใช้รักษาอะไรได้บ้างดียังไง

กระชายคือสมุนไพรที่เราใช้เป็นส่วนประกอบอยู่ในอาหารไทยบางชนิดที่เราชอบรับประทานกันแต่รู้หรือไม่ว่า กระชายใช้รักษาอะไรได้บ้างดียังไง

294 total views, no views today

Read more

ฟ้าทะลายโจรใช้รักษาอะไรได้บ้างดียังไง

ฟ้าทะลายโจร ยาสมุนไพรที่มีรสขม สมุนไพรที่ได้ถูกบรรจุอยู่ในบัญชียาหลักแห่งชาติ ใช้บรรเทาอาการไข้หวัด แก้ไอและเจ็บคอแล้ว ฟ้าทะลายโจรใช้รักษาอะไรได้บ้างดียังไง

246 total views, no views today

Read more

5สัญญาณอันตรายขาดแคลเซียม

แคลเซียมเป็นสารอาหารที่มีส่วนช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันแต่เราจะทราบได้อย่างไรว่า เราได้รับแคลเซียมเพียงพอแล้วเหรอไม่ 5สัญญาณอันตรายขาดแคลเซียม

136 total views, 1 views today

Read more

อาหารเสริมคอลลาเจน Collagen คืออะไร

อาหารเสริมคอลลาเจน Collagen คืออะไร หลายท่านอาจเคยได้ยินบ่อยๆแต่ไม่รู้ว่าคืออะไร มีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกายแล้วอาหารอะไรที่มีคอลลาเจนสูงบ้าง

355 total views, no views today

Read more

6วิตามินบำรุงและช่วยแก้ผมร่วง

ปัญหาผมร่วงเป็นปัญหาของใครหลายคนที่ประสบพบเจอ แต่มีวิตามินและอาหารเสริมบางชนิดที่มีส่วนช่วยแก้ผมร่วงได้กับ 6วิตามินบำรุงและช่วยแก้ผมร่วง

362 total views, no views today

Read more

6ผลไม้วิตามินซีสูงต้านหวัดผิวสวยใส

หลายท่านนิยมรับประทานวิตามินซีเสริม ช่วยต้านโรคหวัด โรคเลือดออกตามไรฟัน ช่วยให้ผิวสดใส แต่เราสามารถหาได้จากธรรมชาติกับ 6ผลไม้วิตามินซีสูงต้านหวัดผิวสวยใส

177 total views, no views today

Read more

10สมุนไพรช่วยคลายความตรึงเครียด

การแข่งขัน ความเร่งรีบในการทำงานต่างๆ ล้วนแล้วแต่นำไปสู่ความเคร่งเครียด แล้วเราจะบริหารความเครียดได้อย่างไร สมุนไพรไทยหลายอย่างสามารถช่วยบรรเทาความเครียดได้

408 total views, no views today

Read more

น้ำมันปลา ข้อควรระวังในการทานเสริม

น้ำมันปลาเป็นอาหารเสริมยอดฮิต ซึ่งหลายท่านไม่ทราบว่าจริงๆแล้ว น้ำมันปลา ก็มีข้อควรระวังเช่นด้วยกับอาหารเสริมประเภทอื่น น้ำมันปลา ข้อควรระวังในการทานเสริม

347 total views, no views today

Read more

สมุนไพรขิง สรรพคุณและข้อควรระวัง

ขิง รสชาติเผ็ด หลายท่านนำไปใช้เป็นส่วนประกอบอาหาร เช่น ไก่ผัดขิง หรือ นำไปทำเป็นน้ำขิงดื่ม ช่วยขับลมในกระเพาะ ขิง สรรพคุณและข้อควรระวัง

384 total views, no views today

Read more